L’équilibre oméga 3/ oméga 6 en question

Je vous partage dans cet article, mes réflexions, mes interrogations, sur l'équilibre oméga 3 / oméga 6 et sur les oléagineux. Si vous avez des ressources complémentaires sur ce sujet, n'hésitez pas à en parler. Dans notre culture occidentale, nous consommons une alimentation trop riche en oméga 6 et pauvre en oméga 3 En effet, … Lire la suite L’équilibre oméga 3/ oméga 6 en question

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